Multi-stage ultramarathons can be extremely fatiguing, but how long does it really take to recover afterwards?
The Ultra X World Championships marks a new era in multi-day ultra running, where the best athletes will get the recognition they truly deserve.
It's almost here! The inaugural Ultra X Sri Lanka kicks off in a little over two weeks. Who are the athletes to watch?!
Bei Mehrtagesrennen ist die Regeneration genauso wichtig wie das Laufen selbst. Wie sollten Sie Ihre Ernährungsstrategie für die Regeneration nach dem Rennen planen?
Marathon des Sables is a world famous, perhaps the most famous, multi-stage ultramarathon. How do Ultra X races compare?
Die richtige Ernährung während eines mehrtägigen Ultra-Laufs ist einer der wichtigsten Erfolgsfaktoren. Hier sind einige Punkte, die du beachten solltest.
Training for an ultra marathon need not differ hugely from preparing for a traditional marathon. Check out our guide to designing your perfect training plan.
Einer der wichtigsten Aspekte bei der Vorbereitung auf einen mehrtägigen Ultramarathon ist die Planung der Ernährung und Flüssigkeitszufuhr. Hier sind einige Tipps.
Competing in an extremely hot environment is a serious task which needs to be planned for. What are the best heat acclimation techniques?
An update from the Ultra X team after their final pre-race recce in preparation for Ultra X Sri Lanka in April.
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