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Noticias
Domingo, 3 de marzo de 2019

Reconocimiento final de la Ultra X de Sri Lanka

Noticias del equipo de Ultra X tras su último reconocimiento previo a la carrera, como preparación para la Ultra X de Sri Lanka que se celebrará en abril.

Escrito por: Jamie Sparks
Tiempo de lectura: 6 minutos
Rendimiento
Tue 26th Feb 2019

The Perfect Ultramarathon Taper

Race day is coming up, you’ve put the hard work in, and now you've been told it's a good idea to taper. But what does this mean?

Escrito por: Sam Heward
Tiempo de lectura: 5 minutos
Rendimiento
Fri 22nd Feb 2019

Ultramarathon Training And The Importance Of Sleep

Sleep is one of the most important factors in maintaining our health. But how much more important is it for ultra runners?

Escrito por: Sam Heward
Tiempo de lectura: 4 minutos
Rendimiento
Tue 19th Feb 2019

How Can You Build Mental Strength For Ultra Marathons?

Performing to one's best in a multi-day race relies on much more than physical ability. How can you build mental strength for endurance?

Escrito por: Sam Heward
Tiempo de lectura: 6 minutos
Nutrición e hidratación
Sun 17th Feb 2019

The Perfect Smoothie For Ultra Runners

If you’re looking for an all-in-one power smoothie to fuel your mind and body for the day to come, you'll struggle to find better than this recipe!

Escrito por: Jamie Sparks
Tiempo de lectura: 4 minutos
Rendimiento
Mon 11th Feb 2019

Should You Race During Ultra Marathon Training?

You have lined up your big ultramarathon event and now you are focused on peaking for it. Should you race in the build-up?

Escrito por: Sam Heward
Tiempo de lectura: 5 minutos
Artículos de colaboradores Entrevistas
Tue 5th Feb 2019

De IRONMAN a Ultra X

We caught up with Wadi Rum Ultra 2018 finisher Jan Pascal Tschudy, to find out how he transitioned from long-distance triathlons to multi-stage ultra marathons.

Escrito por: Autor invitado
Tiempo de lectura: 9 minutos
Rendimiento
Miércoles, 30 de enero de 2019

Fijación de objetivos para una ultramaratón de varios días

Cualquiera puede completar una prueba Ultra X con la planificación y la preparación adecuadas. Descubre cómo utilizar el establecimiento de objetivos en tu aventura de ultramaratón por etapas.

Escrito por: Sam Heward
Tiempo de lectura: 4 minutos
Eventos Noticias
Thu 24th Jan 2019

Ultra X Ragnar Relay Takeover

Ultra X will be entering teams in Ragnar Relay Events across Europe and we want to get you all involved! Sign up here.

Escrito por: Sam Heward
Tiempo de lectura: 2 minutos
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