¿Cuánto se tarda en correr un ultramaratón? Desglosamos todo lo que necesitas saber sobre correr un ultramaratón, entrenamiento, distancia, terreno y técnica.
Eslovenia: El patio verde de Europa
Una guía para correr con calor y prepararse para una ultramaratón en el desierto, como la Ultra X de Marruecos o Jordania: aclimatación al calor, hidratación, ritmo de carrera, equipamiento y cuidado de los pies.
Es fácil describir la «Northern Traverse» en una sola frase. Pero completarla es mucho más difícil.
La Dragon’s Back Race es una carrera de montaña de seis días que recorre Gales, con un recorrido de unos 380 km y un desnivel positivo aproximado de 16 400 m.
El ultrarunning exige algo más que entrenamiento. Descubre cómo la nutrición, la recuperación y la disponibilidad de energía pueden ayudar a los corredores a evitar los RED y a desarrollar una resistencia duradera.
Lista completa del material necesario para la carrera Dragon's Back y guía de equipamiento para 2026. Consulta los requisitos obligatorios de equipamiento, las normas de control de material, las recomendaciones sobre ropa y el equipamiento de seguridad.
Descubre el programa Ultra X U23, que ofrece inscripciones gratuitas para corredores de entre 18 y 22 años en determinadas pruebas de trail y ultramaratón de Ultra X UK. Infórmate sobre los requisitos, las pruebas, las distancias y cómo inscribirte.
Ultra X adquiere Dragon’s Back Race y Northern Traverse, asegurando así su futuro y respetando todas las inscripciones para las próximas ediciones.
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