Preguntas frecuentes
Respuestas a sus preguntas sobre el ultramaratón
¿Qué es un evento Ultra X?
Ultra X organiza distintos formatos de eventos: Nuestros eventos "insignia" de distancia completa son de entre 220 y 250 km a lo largo de 5 días. Se celebran en lugares como Jordania, México y Sri Lanka. Nuestras carreras de dos etapas tienen lugar durante un fin de semana en lugares como Escocia y las Azores. Nuestro formato Trail Series ofrece una carrera de media maratón, 50 km o 100 km, y actualmente sólo se celebran en el Reino Unido. Además, a menudo organizamos eventos comunitarios únicos.
5 eventos escénicos:
Cada uno de los 5 días supone cubrir una distancia de entre 30 y 80 km y el recorrido a menudo lleva a los corredores entre campamentos. Hay puntos de control aproximadamente cada 10 km, donde se proporciona agua y asistencia médica.
Los competidores deben ser totalmente autosuficientes, pero no autosuficientes. Los organizadores de la carrera transportarán una bolsa entre los campings para que los competidores sólo tengan que llevar lo que necesiten mientras corren cada día.
2 eventos escénicos:
Nuestros 125 eventos se celebran durante un fin de semana. Los corredores recorrerán aproximadamente 60 km el sábado y 50 km el domingo. También ofrecemos la posibilidad de participar únicamente en la etapa de 50 km del domingo.
Trail Series (pruebas de una sola etapa):
En 2021 lanzamos una nueva serie de carreras de una sola etapa. La llamamos Trail Series y hasta ahora hemos organizado una Trail Series de primavera y otra de verano en 2021, 2022 y 2023.
¿Qué es un ultramaratón?
En pocas palabras, un ultramaratón, también llamado carrera de ultradistancia o ultra, es cualquier carrera a pie de más de 42,195 kilómetros de longitud que el maratón tradicional. Puedes encontrar más información en este artículo sobre el mismo tema 🙂 .
¿Qué es un ultramaratón de varias etapas?
Un ultramaratón de varias etapas es un evento en el que la distancia total de la carrera es superior a la de un maratón, pero la distancia se recorre en una serie de "etapas", básicamente minicarreras, en lugar de hacerlo de una sola vez. Las pruebas Ultra X 250 y 125 son pruebas de varias etapas.
¿Puedo correr un ultramaratón?
Cualquiera con un nivel básico de forma física y la actitud adecuada tiene potencial para convertirse en un finisher de Ultra X.
Algunos de los mejores atletas del mundo compiten en la serie, pero también damos la bienvenida a aquellos que sólo desean caminar y disfrutar de la aventura. Sea cual sea tu velocidad o tu objetivo, serás bienvenido.
Para aquellos que quieran medirse con los mejores en este deporte, Ultra X ofrece la oportunidad de competir contra una serie de atletas profesionales y semiprofesionales que buscan ganar puntos y clasificarse para los Campeonatos del Mundo.
Para los que simplemente quieren esforzarse, las carreras suponen una exigente prueba para el cuerpo y el espíritu humanos como ninguna otra. Para participar, hay que ser fuerte física y mentalmente. Los competidores harán el equivalente a casi seis maratones normales en cinco días, llevando una pequeña mochila.
Dicho esto, las carreras están al alcance de todos. Nuestros tiempos límite son generosos para permitir a los participantes caminar hasta el 80% de la distancia y completarla. Es tanto una aventura como una carrera.
¿Cómo me entreno para un ultramaratón?
Esto depende completamente de su forma física y de la carrera Ultra X en la que se haya inscrito. Normalmente recomendamos un mínimo de 3 meses antes del inicio de la carrera.
Para algunos será menos, y para otros será más. Si, por ejemplo, nunca has corrido una media maratón y te has inscrito en una de nuestras pruebas de 250 km/5 días, te recomendaríamos más bien 12 meses de entrenamiento.
Con el plan adecuado, los ultramaratones están al alcance de cualquiera. Si puedes hacer un maratón, eres más que capaz de terminar un Ultra X. Al final, el 90% se reduce a la fuerza mental.
Más de la mitad de nuestros competidores no han completado un maratón antes de inscribirse y, cuando encuestamos a nuestros finalistas, descubrimos que la media de la mayor semana de entrenamiento oscila entre 52 y 60 millas.
Los competidores de Ultra X pueden descargarse planes de entrenamiento específicos para su prueba (véase el Ultra Xone), así como acceder a una comunidad de personas afines y experimentadas que comparten consejos y se apoyan mutuamente.
¿Puede ayudarnos con consejos sobre entrenamiento, nutrición y equipamiento para ultramaratones?
Aunque no podemos decirle exactamente qué comer, qué ponerse y cómo entrenar (ya que todo eso forma parte del viaje), podemos ofrecerle consejos y proporcionarle muchas formas de encontrar esta información. Para más información, consulte Ultra Xone.
Cuando te inscribas en una carrera, también tendrás acceso a la comunidad Ultra X para charlar con los corredores que te acompañarán por los senderos y con los veteranos que han completado la carrera en el pasado.
¿Qué incluye la cuota de inscripción?
Consulte las páginas de cada carrera para ver la lista completa de inclusiones y exclusiones. En resumen, una cuota de inscripción Ultra X le cubrirá un recorrido marcado, puntos de control, apoyo médico y logístico, así como un seguro básico y medallas.
¿Cuáles son las opciones de pago para la inscripción en la carrera?
Ultra X permite a los competidores abonar la totalidad de la cuota de inscripción en un solo pago o en cuotas mensuales hasta 2 meses antes de la fecha del evento.
Para los eventos de 250 km y 5 días se debe abonar un depósito inmediato de 300 £.
Para los eventos de 125 km y 2 días se debe abonar un depósito inmediato de 100 £.
Para los eventos de la Serie Trail, la cuota de inscripción se paga en su totalidad en el momento de la inscripción.
Los depósitos no son reembolsables (a menos que el evento se cancele o posponga - véase la política de Covid aquí), pero son totalmente transferibles siempre que se notifique con suficiente antelación.
Todas las condiciones están disponibles aquí.
¿Por qué Ultra X es más barato que otros ultramaratones de varias etapas? ¿Tiene la misma calidad?
La visión de Ultra X es hacer que las carreras de varios días sean accesibles y así lo reflejamos en nuestras tarifas, para garantizar que todo el mundo pueda participar.
Nuestro modelo modelo está diseñado en torno a la escala generada por tener una serie global y relaciones a largo plazo con socios para minimizar los costes. De este modo, podemos hacer que el precio sea lo más atractivo posible para el cliente sin comprometer la calidad ni la seguridad.
¿Tengo que obtener un certificado médico para participar en una carrera?
No. Sin embargo, le recomendamos encarecidamente que consulte a su médico antes de participar en uno de nuestros eventos. Una semana antes del evento le pediremos que rellene un formulario médico en el que se indique cualquier afección que nuestro personal médico deba conocer.
¿Por qué algunas carreras ultra cuestan más que otras?
Nuestro objetivo es mantener el coste lo más bajo posible para cada competidor. Dicho esto, algunos eventos cuestan más que otros. Por esta razón, puede haber una ligera variación en el coste de cada carrera.
¿Me devuelven la fianza?
El depósito que se abona en el momento de la inscripción no es reembolsable ni transferible.
Todas las condiciones están disponibles aquí.
¿Puedo perderme?
Es muy raro que la gente se pierda en un ultramaratón y, si lo hace, es por muy poco tiempo. Hay banderas u otros indicadores luminosos cada 40 metros y puntos de control cada 10 km. Además, en la mayoría de las pruebas de 250 y 125 se le entregará un localizador GPS en el momento de la inscripción, para que podamos saber dónde se encuentra en todo momento.
¿Dónde puedo encontrar la lista de kits?
Las listas de kits se pueden encontrar en las páginas de las carreras y también se enviarán a los competidores en el momento de la inscripción. Cada paquete informativo difiere ligeramente de una carrera a otra y contiene artículos obligatorios y recomendados.
¿Necesito vacunas para mi carrera?
Dependiendo del lugar donde se celebre la ultramaratón, puede que necesites o no vacunas. Para más información, consulta el paquete informativo descargable disponible en la página de cada carrera.
¿Pueden venir mis familiares/amigos a la línea de meta?
Sí, Ultra X da la bienvenida a familiares y amigos para celebrar los logros ultra. Para algunas carreras podemos ayudar con paquetes de familia y amigos y para algunas tenemos capacidad limitada debido a la ubicación. Si desea más información, póngase en contacto con nosotros y le responderemos lo antes posible.
¿Son seguros los ultramaratones?
Algunas de nuestras carreras tienen lugar en zonas remotas del mundo y existen riesgos inherentes a ese tipo de aventura. Sin embargo, nos enorgullecemos de trabajar duro para gestionar esos riesgos y evitar que nuestros corredores sufran daños. La seguridad y la diversión están en el centro de toda nuestra serie de carreras, y tu seguridad es prioritaria en todo momento. Todos los eventos cuentan con el apoyo de un equipo de médicos de expedición y un jefe de expedición cualificado.
¿Qué son los Campeonatos del Mundo?
Al completar una prueba de varias etapas, los participantes en las carreras Ultra X recibirán un dorsal único que les pertenecerá de por vida.
Los puntos se asignarán en función del rendimiento y la asistencia a los eventos Ultra X, y los competidores con mayor puntuación tendrán la oportunidad de competir en los Campeonatos del Mundo que se celebrarán cada dos años a partir de 2021.
Sólo las pruebas Ultra X de varias etapas contarán para la clasificación de los Campeonatos del Mundo.
¿Tiene cada etapa de ultramaratón un punto de corte
Para proteger la seguridad de los competidores y de la tripulación, a veces es necesario introducir puntos de corte para evitar que los participantes compitan en condiciones peligrosas.
Dicho esto, nuestro objetivo es que todo el mundo termine cada carrera. En los casos en los que se establezcan límites, éstos permitirán un plazo generoso para completar la distancia y, en algunas situaciones, se podrá ofrecer una salida anticipada a aquellos que compitan a una velocidad que ponga en peligro las posibilidades de que el competidor regrese sano y salvo.
Las fechas límite se comunicarán a los atletas la víspera de cada etapa.
¿Cómo puedo ponerme en contacto con el equipo Ultra X?
Así de fácil. Siempre estamos atentos a nuestras bandejas de entrada y le garantizamos que responderemos a sus preguntas en 24 horas. Consulte la página de contacto.
¿Qué necesito llevar durante la carrera?
En todas nuestras carreras de varias etapas deberá ser totalmente autosuficiente, excepto en lo que respecta al agua. Esto significa que los competidores deben traer toda su comida para la semana. Sin embargo, transportaremos una bolsa principal con comida, ropa, saco de dormir, etc. entre los campamentos. Todo lo que tendrá que llevar durante cada etapa serán tentempiés para la carrera, agua (que se repartirá en los puntos de control) y su equipo obligatorio.
Nuestros eventos de la serie Trail cuentan con asistencia completa. Los corredores de 100 km también tendrán la opción de depositar una bolsa en el punto intermedio.
¿Cuándo se abona la inscripción a la carrera?
Para las pruebas de 250 km, tiene la opción de pagar el resto de la cuota de inscripción (después del depósito) a plazos o en un solo pago.
El saldo restante deberá abonarse en su totalidad dos meses antes de la carrera. Si el saldo no se liquida, el corredor no podrá competir.
A menos que cancelemos el evento, el resto de la cuota de inscripción después del depósito no es reembolsable, a menos que nos avise con más de 120 días de antelación.
Si no puedes asistir a una carrera por cualquier motivo y ya has pagado, puedes trasladarlo a otra carrera.
Todas las condiciones están disponibles aquí.
Las cuotas de las Ultra X Trail Series no son reembolsables. Sin embargo, siempre que los competidores informen a los organizadores al menos 4 semanas antes del inicio de la carrera, el saldo puede transferirse a otro evento Ultra X de su elección.
¿Puedo decidir qué etapas quiero hacer?
No. Todas las etapas deben completarse (antes de la hora límite diaria, en su caso) y en orden. Quien no termine una etapa será descalificado y no podrá participar.
¿Dónde dormiré?
El alojamiento variará según las etapas y los lugares de la carrera. Los detalles completos se incluyen en los paquetes de información de la carrera. Sin embargo, ¡sin duda necesitará un saco de dormir!
¿Qué ocurre si no puedo continuar?
Si un participante se encuentra incapacitado por cualquier motivo (agotamiento, lesión u otro), se le pedirá que abandone el evento y lo notifique a un miembro del equipo. A continuación, serán trasladados fuera del recorrido por el personal del evento o, si en opinión del Director Médico y de los Directores del Evento son físicamente capaces, podrán continuar como voluntarios durante el resto del evento. Dado el limitado transporte disponible para trasladar al personal y a los voluntarios por el recorrido, sólo unos pocos competidores podrán acogerse a esta opción, a discreción de los organizadores de la carrera.
¿Qué puedo esperar en cada punto de control?
Los puntos de control se proporcionan principalmente para distribuir agua y confirmar el progreso y la condición física de los participantes. A partir de octubre de 2022, todas las pruebas de dos etapas y de una sola etapa celebradas en el Reino Unido ofrecerán comida en los puestos de socorro.
¿Los organizadores tomarán fotografías oficiales?
Sí. Fotógrafos y videógrafos profesionales formarán parte del equipo de apoyo a la carrera y realizarán multitud de tomas a lo largo de las etapas y en los campamentos. Se tomarán miles de fotos de individuos, grupos, acción y paisajes, por lo que puede confiar exclusivamente en ellas y no tener que preocuparse de llevar una cámara. Estas fotos se pondrán a disposición de todos los participantes poco después de cada evento.
¿Puedo ser voluntario de un ultramaratón?
Sí, la mayoría del equipo son voluntarios que vuelven una y otra vez. Esto significa que podrá disfrutar del increíble ambiente del evento, del paisaje y de la cultura local sin tener que pagar la cuota de inscripción. Consulte nuestra página de voluntarios para obtener más información e inscribirse.
¿Ofrece Ultra X descuentos en las carreras?
Ultra X ofrece un descuento del 10% a todos los miembros de las Fuerzas Armadas (en activo y veteranos). Aquellos que reúnan los requisitos pueden inscribirse en cualquier evento seleccionando esta opción al realizar el pago y se les pedirá que carguen su documento de identidad tras la inscripción para validar su descuento. Consulte también la siguiente pregunta "¿Qué es el programa Pay it Forward de Ultra X?".
¿Qué es el programa "Paga y Sigue Ultra X"?
Ultra X siempre ha sido ante todo accesible. En estos momentos los tiempos son difíciles y queremos apoyar a nuestra comunidad. El programa Pay it forward permite a los miembros de nuestra comunidad que están pasando por un momento difícil seguir teniendo acceso a nuestros eventos. Más información aquí.
¿Necesito un seguro?
Los participantes deberán disponer de un seguro de viaje válido que les cubra para la actividad que vayan a realizar (por ejemplo, ultra maratón de trail running en entornos extremos) para los eventos de varias etapas. Recomendamos Dogtag pero hay muchas opciones, como ITRA y el Consejo Británico de Montañismo.