En esta entrevista exploramos qué se necesita para ser socio de rendimiento de Ultra X, la importancia del S&C y por qué la resiliencia es tan fundamental para el éxito en las carreras de ultrafondo.
Katie Hickling nos da sus mejores consejos para correr por montaña de forma segura.
Junto con el ritmo, el cuidado de los pies y la ingesta de energía, la hidratación es uno de los factores más importantes para tener éxito en la prueba «Spring Trail Series by Ultra X».
James Cooke es un gran amigo de Ultra X y forma parte de nuestro equipo de embajadores. Hemos hablado con James sobre la comunidad de la que se ha convertido en una parte fundamental.
Robert Martineau es cofundador de TRIBE, un gran amigo de Ultra X, ¡y ahora también es escritor! Hemos charlado con Rob sobre su nuevo libro, *Waypoints*.
Hemos diseñado el plan de entrenamiento definitivo de 16 semanas para la carrera de 50 km, dirigido a quienes quieran afrontar su primera ultramaratón.
Sabrina Pace-Humphreys es madre de cuatro hijos y abuela de dos nietos. Hablamos con ella sobre su increíble historia y su misión de fomentar la diversidad en el trail running.
La lista definitiva de las mejores ultramaratones del mundo para principiantes, que incluye carreras en el Reino Unido, Nueva Zelanda, Botsuana y Kenia.
Parece que, con cada nueva generación de relojes GPS, hay cada vez más datos disponibles. Pero, ¿qué parámetros son los más importantes?
La lista definitiva de las mejores ultramaratones de 100 millas del mundo, que incluye carreras en EE. UU., Inglaterra, Gales, Colombia y Nepal.
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