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Artículos de colaboradores Entrevistas
Lunes, 8 de marzo de 2021

Nishreen Ibrahim: Mi ultramaratón en Sri Lanka

¡Nishreen Ibrahim nos habla de su ultramaratón en Sri Lanka, de cómo entrenarse para una ultramaratón con calor y de ser la primera mujer de Sri Lanka en correr una ultramaratón!

Escrito por: Sam Heward
Tiempo de lectura: 11 minutos
Entrevistas Actuación Vídeo
Martes, 2 de marzo de 2021

Entrenamiento en altitud para carreras de ultrafondo

¿En qué consiste el entrenamiento en altitud? En esta entrevista hablamos de los beneficios del entrenamiento en altitud con James Barber, de The Altitude Centre, en Londres.

Escrito por: Sam Heward
Tiempo de lectura: 1 minuto
Eventos Noticias
Viernes, 26 de febrero de 2021

Mejores Ultra Maratones En Canadá 2021

La lista definitiva de las mejores ultramaratones de Canadá, que incluye carreras en Nueva Escocia, Ontario, Alberta, Columbia Británica y Quebec.

Escrito por: Autor invitado
Tiempo de lectura: 5 minutos
Artículos de colaboradores Nutrición e hidratación Rendimiento
Viernes, 26 de febrero de 2021

Nutrición en una ultramaratón durante la carrera | Ultra X

¿Qué comen los corredores de ultramaratón? Hemos hablado con Jacqui Bell, atleta profesional de Ultra X, para que nos cuente cómo se alimenta para una ultramaratón de 250 km.

Escrito por: Autor invitado
Tiempo de lectura: 8 minutos
Noticias
Sábado, 20 de febrero de 2021

Los corredores tarahumaras de las Barrancas del Cobre

Una mirada a la legendaria tribu mexicana de corredores, los tarahumaras (o rarámuri, que significa «los que corren rápido»).

Escrito por: Sam Heward
Tiempo de lectura: 6 minutos
Artículos de colaboradores Noticias Rendimiento
Lunes, 15 de febrero de 2021

Cómo motivarse

Consejos para mantener la motivación durante el aislamiento por la COVID-19 y algunas recomendaciones para asegurarte de salir de esta situación más fuerte que nunca.

Escrito por: Autor invitado
Tiempo de lectura: 5 minutos
Eventos Noticias
Jueves, 11 de febrero de 2021

Las mejores ultramaratones del mundo en 2021

La lista definitiva de las mejores ultramaratones de todo el mundo en 2021, que incluye carreras en Europa, América, Sudamérica, Asia y África.

Escrito por: Autor invitado
Tiempo de lectura: 10 minutos
Entrevistas Equipación Vídeo
Martes, 9 de febrero de 2021

¿Cuáles son las mejores zapatillas para correr?

Emma Kirk, entrenadora de running y experta en calzado y marcha, nos explica qué zapatillas de running son las más adecuadas para ti.

Escrito por: Sam Heward
Tiempo de lectura: 1 minuto
Entrevistas Vídeo
Miércoles, 3 de febrero de 2021

Ultra X Escocia 2021 con Carla Molinaro | Ultra X

Carla habla sobre el entrenamiento para una prueba por etapas y sobre cómo planificar una estrategia que se adapte a ti (¡y no solo para el primer día de la prueba!).

Escrito por: Jamie Sparks
Tiempo de lectura: 1 minuto
Entrevistas Actuación Vídeo
Jueves, 28 de enero de 2021

Cómo evitar las lesiones en el running y en las carreras de ultrafondo

¿Cómo se pueden evitar las lesiones al correr? Hablamos de molestias en las rodillas, dolor en las pantorrillas y de cuándo acudir a un especialista si algo no va bien con el osteópata Kieran Lowe, que cuenta con una amplia experiencia.

Escrito por: Jamie Sparks
Tiempo de lectura: 1 minuto
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