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Entretiens Vidéo
Mercredi 26 mai 2021

Être partenaire Ultra X Performance

Dans cette interview, nous explorons ce qu'il faut pour devenir partenaire de performance Ultra X, l'importance du S&C (strength and conditioning, ou préparation physique) et pourquoi la résilience est si fondamentale pour réussir dans l'ultra-marathon.

Écrit par : Sam Heward
Temps de lecture : 1 minute
Articles invités Performance
Mardi 25 mai 2021

Comment assurer sa sécurité sur les sentiers

Katie Hickling vous donne ses meilleurs conseils pour courir en toute sécurité lors d'une course de trail.

Écrit par : Auteur invité
Temps de lecture : 9 minutes
Entretiens Vidéo
Mardi 4 mai 2021

Devenir ambassadeur Ultra X

James Cooke est un ami formidable pour Ultra X et fait partie de notre équipe d'ambassadeurs. Nous avons discuté avec James de la communauté dont il est désormais un membre à part entière.

Écrit par : Sam Heward
Temps de lecture : 1 minute
Entretiens Vidéo
Mardi 13 avril 2021

L'auteur Robert Martineau parle de son nouveau livre, *Waypoints*

Robert Martineau est l'un des cofondateurs de TRIBE, un grand ami d'Ultra X, et il est désormais lui aussi auteur ! Nous avons discuté avec Rob de son nouveau livre, *Waypoints*.

Écrit par : Sam Heward
Temps de lecture : 1 minute
Performance
Jeudi 8 avril 2021

Programme d'entraînement pour le 50 km

Nous avons conçu le programme d'entraînement idéal de 16 semaines pour le 50 km, destiné à ceux qui souhaitent se lancer dans leur premier ultra-marathon.

Écrit par : Sam Heward
Temps de lecture : 12 minutes
Entretiens Performance Vidéo
Dimanche 4 avril 2021

Sabrina Pace-Humphreys revient sur la création de Black Trail Runners

Sabrina Pace-Humphreys est mère de quatre enfants et grand-mère de deux petits-enfants. Nous avons évoqué son histoire extraordinaire et sa mission visant à promouvoir la diversité dans la course de trail.

Écrit par : Sam Heward
Temps de lecture : 1 minute
Événements Actualités
Jeudi 1er avril 2021

Les meilleurs ultra-marathons pour les débutants 2021

La liste définitive des meilleurs ultramarathons au monde pour les débutants, comprenant des courses au Royaume-Uni, en Nouvelle-Zélande, au Botswana et au Kenya.

Écrit par : Auteur invité
Temps de lecture : 6 minutes
Articles invités Performance
Mardi 30 mars 2021

Comment interpréter vos données d'entraînement

Il semble qu'à chaque nouvelle génération de montres GPS, le volume de données disponibles ne cesse d'augmenter. Mais quels sont les indicateurs les plus importants ?

Écrit par : Auteur invité
Temps de lecture : 4 minutes
Événements Actualités
Vendredi 12 mars 2021

Les plus grandes courses de 100 miles au monde 2021

La liste définitive des meilleurs ultras de 100 miles au monde, comprenant des courses aux États-Unis, en Angleterre, au Pays de Galles, en Colombie et au Népal.

Écrit par : Auteur invité
Temps de lecture : 7 minutes
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