Was ist eine Ultra X-Veranstaltung?
Ultra X bietet eine Reihe verschiedener Veranstaltungsformate an: Unsere "Flaggschiff"-Veranstaltungen über die volle Distanz sind zwischen 220 und 250 km lang und dauern 5 Tage. Diese finden an Orten wie Jordanien, Tansania und Nevada statt. Unsere zweistufigen Rennen finden an einem Wochenende statt, unter anderem in Schottland und auf Madeira. Unsere Trail Series besteht aus einem Halbmarathon, einem 50- oder einem 75-km-Rennen und findet derzeit nur im Vereinigten Königreich statt. Darüber hinaus veranstalten wir oft auch einmalige Gemeinschaftsveranstaltungen.
5 Bühnenereignisse:
An jedem der 5 Tage muss eine Strecke zwischen 30 und 80 km zurückgelegt werden, wobei die Läufer oft zwischen Campingplätzen unterwegs sind. Etwa alle 10 km gibt es Kontrollpunkte, an denen Wasser und medizinische Hilfe bereitgestellt werden.
Die Teilnehmer müssen sich vollständig selbst versorgen, sind aber nicht auf sich selbst gestellt. Die Organisatoren des Rennens werden eine Tasche zwischen den Campingplätzen transportieren, so dass die Teilnehmer nur das mitnehmen müssen, was sie während des täglichen Laufs benötigen.
2 Bühnenveranstaltungen:
Unsere 110 Veranstaltungen finden an einem Wochenende statt. Die Läuferinnen und Läufer werden am Samstag etwa 60 km und am Sonntag 50 km zurücklegen. Wir bieten auch die Möglichkeit, nur an der 50-km-Etappe am Sonntag teilzunehmen.
Trail Series (Einzel-Etappen-Veranstaltungen):
Im Jahr 2021 haben wir eine brandneue Serie von Rennen ins Leben gerufen. Wir nannten dies die Trail-Serie und haben bisher eine Frühjahrs- und Sommer-Trail-Serie in den Jahren 2021, 2022 und 2023 veranstaltet. In den Jahren 2024 und 2025 werden wir nur die Frühjahrs-Trailserie veranstalten.
Was ist ein Ultramarathon?
Ganz einfach gesagt ist ein Ultramarathon, auch Ultra-Distanzlauf oder Ultra genannt, jeder Laufwettbewerb, der länger ist als die traditionelle Marathondistanz von 42,195 Kilometern (26,219 Meilen).
Was ist ein Ultramarathon mit mehreren Etappen?
Bei einem Multi-Etappen-Ultramarathon handelt es sich um eine Veranstaltung, bei der die Gesamtdistanz mehr als die eines Marathons beträgt, die Strecke aber nicht auf einmal, sondern in mehreren "Etappen", quasi Rennen, zurückgelegt wird. Der Ultra X 220 und der Ultra 110 sind Etappenläufe.
Kann ich einen Ultramarathon laufen?
Jeder, der über ein gewisses Maß an Fitness und die richtige Einstellung verfügt, hat das Potenzial, ein Ultra X-Finisher zu werden.
Die Teilnehmer von Ultra X haben ein breites Spektrum an Fähigkeiten. Einige der besten Athleten der Welt nehmen an der Serie teil, aber auch diejenigen, die einfach nur wandern und das Abenteuer genießen wollen, sind bei uns willkommen. Unabhängig von Ihrer Geschwindigkeit oder Ihrem Ziel werden Sie willkommen sein.
Für diejenigen, die sich mit den Besten des Sports messen wollen, bietet Ultra X die Möglichkeit, gegen eine Reihe von professionellen und semiprofessionellen Athleten anzutreten, um Punkte zu sammeln und sich für die Weltmeisterschaften zu qualifizieren.
Für diejenigen, die einfach nur an ihre Grenzen gehen wollen, sind die Rennen ein anspruchsvoller Test für den menschlichen Körper und Geist wie kein anderer. Um teilzunehmen, müssen Sie körperlich und geistig stark sein. Die Teilnehmer absolvieren in fünf Tagen das Äquivalent von fast sechs normalen Marathons und tragen dabei ein kleines Rennpaket.
Dennoch sind die Rennen für jeden machbar. Unsere Cut-off-Zeiten sind großzügig bemessen, so dass die Teilnehmer bis zu 80 % der Strecke zu Fuß zurücklegen können und trotzdem ins Ziel kommen. Das Rennen ist ebenso ein Abenteuer wie ein Wettlauf.
Wie trainiere ich für einen Ultramarathon?
Das hängt ganz von Ihrer Fitness ab und davon, für welchen Ultra X-Lauf Sie sich angemeldet haben. Wir empfehlen in der Regel ein Minimum von 3 Monaten vor dem Start des Rennens.
Für einige wird es weniger sein, für andere mehr. Wenn Sie zum Beispiel noch nie einen Halbmarathon gelaufen sind und sich für eine unserer 250-km-/5-Tage-Veranstaltungen angemeldet haben, würden wir eher 12 Monate Training empfehlen.
Mit dem richtigen Plan sind Ultramarathons für jeden machbar. Wenn du einen Marathon schaffst, bist du mehr als fähig, einen Ultra X zu beenden. Am Ende des Tages kommt es zu 90 % auf die mentale Stärke an.
Mehr als die Hälfte unserer Teilnehmer hat vor der Anmeldung noch nie einen Marathon absolviert, und wenn wir unsere Finisher befragen, stellen wir in der Regel fest, dass die durchschnittlich größte Trainingswoche zwischen 52 und 60 Meilen beträgt.
Können Sie uns mit Ratschlägen zu Training, Ernährung und Ausrüstung für Ultramarathons helfen?
Wir können Ihnen zwar nicht genau sagen, was Sie essen, was Sie anziehen und wie Sie trainieren sollen (denn all das ist Teil der Reise!),
Wenn Sie sich für ein Rennen anmelden, erhalten Sie auch Zugang zur Ultra X-Community, um sich mit den Läufern, die mit Ihnen auf den Strecken unterwegs sind, und mit Veteranen, die das Rennen in der Vergangenheit absolviert haben, auszutauschen.
Was ist in der Teilnahmegebühr enthalten?
Eine vollständige Liste der Inklusiv- und Exklusivleistungen finden Sie auf den einzelnen Rennseiten. Kurz gesagt, eine Ultra X Startgebühr deckt eine markierte Strecke, Kontrollpunkte, medizinische und logistische Unterstützung sowie eine Basisversicherung und Medaillen ab.
Welche Zahlungsmöglichkeiten gibt es für die Teilnahme am Rennen?
Ultra X ermöglicht es den Teilnehmern, die gesamte Anmeldegebühr in einer Zahlung oder in monatlichen Raten bis zu 2 Monate vor dem Veranstaltungstermin zu entrichten.
Für 220 km lange, 5-tägige Veranstaltungen ist eine sofortige Anzahlung von £400 oder $400 zu leisten.
Für 110-km-Veranstaltungen über 2 Tage ist eine sofortige Kaution in Höhe von £/$/€ 200 fällig.
Bei Veranstaltungen der Trail Series ist die Startgebühr bei der Anmeldung vollständig zu entrichten.
Anzahlungen sind nicht erstattungsfähig und nicht übertragbar (es sei denn, die Veranstaltung wird abgesagt oder verschoben).
Die vollständigen Geschäftsbedingungen finden Siehier.
Warum ist Ultra X billiger als andere mehrstufige Ultramarathons? Ist es die gleiche Qualität?
Die Vision von Ultra X ist es, Mehrtagesrennen zugänglich zu machen, und das spiegelt sich auch in den Gebühren wider, damit jeder mitmachen kann.
Unser Modell basiert auf Skaleneffekten, die sich aus einer globalen Serie und langfristigen Beziehungen zu Partnern ergeben, um die Kosten zu minimieren. Auf diese Weise können wir den Preis für den Kunden so attraktiv wie möglich gestalten, ohne Kompromisse bei Qualität und Sicherheit einzugehen.
Muss ich mich für die Teilnahme an einem Rennen ärztlich untersuchen lassen?
Nein. Wir empfehlen jedoch dringend, Ihren Arzt zu konsultieren, bevor Sie an einer unserer Veranstaltungen teilnehmen. Vor der Veranstaltung werden wir Sie bitten, ein medizinisches Formular auszufüllen, in dem alle Krankheiten aufgeführt sind, die unser medizinisches Personal kennen sollte, damit es sich um Sie kümmern kann.
Warum kosten manche Rennen mehr als andere?
Unser Ziel ist es, die Kosten für jeden Teilnehmer so gering wie möglich zu halten. Allerdings ist die Durchführung einiger Veranstaltungen teurer als die anderer. Aus diesem Grund kann es bei den Kosten der einzelnen Rennen zu leichten Abweichungen kommen.
Ist meine Kaution rückzahlbar?
Die bei der Anmeldung geleistete Anzahlung ist nicht rückzahlbar und nicht übertragbar.
Die vollständigen Geschäftsbedingungen finden Siehier.
Kann ich mich verlaufen?
Es ist sehr selten, dass man sich bei einem Ultramarathon verirrt, und wenn, dann nur für sehr kurze Zeit. Alle 40 Meter gibt es Flaggen oder andere leuchtende Markierungen, und alle 10 km gibt es Kontrollpunkte. Bei den meisten 250er- und 125er-Veranstaltungen erhalten Sie bei der Anmeldung einen GPS-Tracker, damit wir jederzeit wissen, wo Sie sind.
Wo kann ich die Liste der Bausätze finden?
Die Ausrüstungslisten finden Sie auf den Seiten des jeweiligen Rennens und werden den Teilnehmern bei der Anmeldung zugesandt. Jedes Infopaket unterscheidet sich leicht von Rennen zu Rennen und enthält sowohl obligatorische als auch empfohlene Artikel.
Brauche ich Impfungen für mein Rennen?
Je nach Ort des Ultralaufs sind Impfungen erforderlich oder nicht. Weitere Informationen finden Sie in dem herunterladbaren Infopaket, das auf jeder Rennseite verfügbar ist.
Kann meine Familie/Freunde mit zur Ziellinie kommen?
Ja, Ultra X heißt Familienangehörige und Freunde herzlich willkommen, um die Ultra-Leistungen zu feiern! Für einige Rennen können Rennen Familien- und Freundespakete anbieten, bei anderen sind wir aufgrund der Lage in unserer Kapazität eingeschränkt. Wenn Sie Fragen dazu haben,kontaktieren Sie uns bitte. und wir werden Ihnen so schnell wie möglich antworten.
Sind Ultramarathons sicher?
Einige unserer Rennen finden in entlegenen Gebieten der Welt statt, und diese Art von Abenteuer birgt Risiken. Wir sind jedoch stolz darauf, hart daran zu arbeiten, diese Risiken zu beherrschen und unsere Läufer vor Schaden zu bewahren. Sicherheit und Spaß stehen bei unserer gesamten Rennserie im Mittelpunkt, wobei Ihre Sicherheit jederzeit Vorrang hat. Alle Veranstaltungen werden von einem Team von Expeditionssanitätern und einem qualifizierten Expeditionsleiter unterstützt.
Gibt es für jede Ultramarathon-Etappe einen Cut-off-Punkt?
Um die Sicherheit der Teilnehmer und der Besatzung zu schützen, ist es manchmal notwendig, Grenzwerte festzulegen, um zu verhindern, dass die Teilnehmer unter gefährlichen Bedingungen antreten.
Dennoch ist es unser Ziel, dass alle Teilnehmer jedes Rennen beenden. Wenn Cut-Offs eingeführt werden, erlauben sie einen großzügigen Zeitrahmen, um die Strecke zu beenden, und in einigen Situationen kann ein Frühstart für diejenigen vorgesehen werden, die mit einer Geschwindigkeit antreten, die die Chancen auf eine sichere Rückkehr des Teilnehmers gefährden würde.
Die Cut-offs werden den Athleten am Abend vor jeder Etappe mitgeteilt.
Wie kann ich das Ultra X-Team kontaktieren?
Das ist ganz einfach! Wir behalten unsere Posteingänge ständig im Auge und garantieren, dass wir Anfragen innerhalb von 24 Stunden beantworten. Bitte besuchen Sie die Seite„Kontakt“.
Was muss ich während des Rennens bei mir tragen?
Bei unseren mehrtägigen Rennen müssen Sie sich mit Ausnahme von Wasser vollständig selbst versorgen. Das bedeutet, dass die Teilnehmer ihre gesamte Verpflegung für die Woche selbst mitbringen müssen. Wir transportieren jedoch einen Hauptbeutel mit Lebensmitteln, Kleidung, Schlafsack usw. zwischen den Campingplätzen. Alles, was Sie während jeder Etappe mit sich führen müssen, sind Snacks für den Lauf, Wasser (das an den Kontrollpunkten ausgegeben wird) und Ihre vorgeschriebene Ausrüstung.
Unsere Trail Series-Veranstaltungen werden vollständig unterstützt. An den Kontrollpunkten gibt es verschiedene Verpflegungs- und Trinkmöglichkeiten, und die 100-km-Läufer haben die Möglichkeit, auf halber Strecke eine Tasche mitzunehmen.
Wann ist die Startgebühr zu entrichten?
Bei Veranstaltungen über 250 km haben Sie die Möglichkeit, die restliche Startgebühr (nach der Anzahlung) in Raten oder in einem Betrag zu zahlen.
Der Restbetrag muss zwei Monate vor dem Rennen vollständig beglichen sein. Wenn der Restbetrag nicht beglichen wird, kann der Läufer nicht teilnehmen.
Sofern die Veranstaltung nicht von uns abgesagt wird, wird die verbleibende Teilnahmegebühr nach der Anzahlung nicht zurückerstattet, es sei denn, Sie teilen uns dies mehr als 120 Tage im Voraus mit.
Wenn Sie aus irgendeinem Grund nicht an einem Rennen teilnehmen können und Sie bereits bezahlt haben, können Sie den Betrag auf ein anderes Rennen übertragen.
Die vollständigen Geschäftsbedingungen finden Siehier.
Die Gebühren für die Ultra X Trail Series sind nicht erstattungsfähig. Wenn die Teilnehmer die Organisatoren jedoch mindestens 4 Wochen vor dem Start des Rennens informieren, kann der Restbetrag auf eine andere Ultra X-Veranstaltung ihrer Wahl übertragen werden.
Kann ich entscheiden, welche Etappen ich machen möchte?
Nein. Alle Etappen müssen (ggf. bis zu den täglichen Annahmeschlusszeiten) und in der richtigen Reihenfolge absolviert werden. Wer eine Etappe nicht beendet, wird von der Veranstaltung disqualifiziert. Mit dem Einverständnis des medizinischen Teams kann die Person jedoch an der folgenden Etappe als Nicht-Wettkampfsportler teilnehmen.
Wo werde ich schlafen?
Die Unterkünfte variieren je nach Etappe und Rennort. Alle Einzelheiten sind in den Informationspaketen zum Rennen enthalten. Sie brauchen aber auf jeden Fall einen Schlafsack!
Was passiert, wenn ich nicht weitermachen kann?
Wenn ein Teilnehmer aus irgendeinem Grund (Erschöpfung, Verletzung oder andere Gründe) nicht mehr in der Lage ist, an der Veranstaltung teilzunehmen, muss er die Veranstaltung verlassen und ein Mitglied der Crew benachrichtigen. Sie werden dann vom Veranstaltungspersonal von der Strecke transportiert oder können, wenn sie nach Meinung des Medizinischen Leiters und der Veranstaltungsleiter körperlich in der Lage sind, für den Rest der Veranstaltung als Freiwillige weiterarbeiten. In Anbetracht der begrenzten Transportmittel, die für die Beförderung von Personal und Freiwilligen auf der Strecke zur Verfügung stehen, können nur wenige Teilnehmer diese Möglichkeit in Anspruch nehmen, was im Ermessen der Organisatoren liegt.
Was kann ich an den einzelnen Kontrollpunkten erwarten?
Die Kontrollpunkte dienen hauptsächlich dazu, Wasser zu verteilen und den Fortschritt und die körperliche Verfassung der Teilnehmer zu überprüfen. Von Zeit zu Zeit können die Organisatoren den Teilnehmern eine Überraschung bieten, die ihre Moral stärkt... Ab Oktober 2022 bieten alle im Vereinigten Königreich stattfindenden Zwei-Etappen- und Ein-Etappen-Rennen Verpflegung an den Versorgungsstationen.
Werden die Organisatoren offizielle Fotos machen?
Ja. Professionelle Fotografen und Videofilmer gehören zum Betreuungsteam des Rennens und werden während der Etappen und in den Camps zahlreiche Aufnahmen machen. Es werden Tausende von Fotos von Einzelpersonen, Gruppen, Aktionen und Landschaften gemacht, so dass Sie sich ausschließlich auf diese Fotos verlassen können und sich keine Gedanken über das Mitbringen einer Kamera machen müssen. Diese Fotos werden allen Teilnehmern kurz nach jeder Veranstaltung zur Verfügung gestellt.
Kann ich stattdessen Freiwilliger beim Ultramarathon werden?
Ja, die meisten Crewmitglieder sind Freiwillige, die immer wieder zurückkommen. Das bedeutet, dass Sie die fantastische Atmosphäre der Veranstaltung, die Landschaft und die lokale Kultur erleben können, ohne die Teilnahmegebühr bezahlen zu müssen. Weitere Informationen und Details zur Anmeldung finden Sie auf unsererFreiwilligen-Seite.
Bietet Ultra X Rabatte für Rennen an?
Ultra X bietet einen Rabatt von 10 % für alle Mitglieder der Streitkräfte (aktuelle Soldaten und Veteranen). Diejenigen, die dazu berechtigt sind, können sich für jede Veranstaltung anmelden, indem sie diese Option an der Kasse auswählen und werden nach der Anmeldung gebeten, ihren Ausweis hochzuladen, um den Rabatt zu bestätigen. Bitte beachten Sie auch die folgende Frage "Was ist das Ultra X Pay it Forward Scheme?"
Was ist das Ultra X Pay it Forward Schema?
Bei Ultra X stand schon immer die Zugänglichkeit an erster Stelle. Derzeit sind die Zeiten schwierig, und wir möchten unsere Community unterstützen. Das „Pay it forward“-Programm ermöglicht es Mitgliedern unserer Community, die eine schwierige Zeit durchmachen, weiterhin Zugang zu unseren Veranstaltungen zu haben.
Brauche ich eine Versicherung?
Die Teilnehmer müssen über eine gültige Reiseversicherung verfügen, die sie für die von ihnen ausgeübte Aktivität (d. h. Ultramarathon-Traillaufen in extremen Umgebungen) bei Mehrstufenveranstaltungen abdeckt. Wir empfehlenDogtag, aber es gibt viele andere Optionen, wie z. B.ITRAund denBritish Mountaineering Council.