The ultimate list of the best 100 mile ultramarathons in the world, including races in the USA, England, Wales, Colombia and Nepal.
Nishreen Ibrahim fala sobre a sua ultramaratona no Sri Lanka, como treinar para uma ultramaratona no calor e sobre ser a primeira mulher do Sri Lanka a correr uma ultramaratona!
O que é o treino em altitude? Nesta entrevista, abordamos os benefícios do treino em altitude com James Barber, do The Altitude Centre, em Londres.
A lista definitiva das melhores ultramaratonas do Canadá, incluindo provas na Nova Escócia, Ontário, Alberta, Colúmbia Britânica e Quebeque.
O que comem os corredores de ultramaratona? Conversámos com a atleta profissional da Ultra X, Jacqui Bell, para saber como ela se alimenta para uma ultramaratona de 250 km.
Uma visão sobre a lendária tribo mexicana de corredores, os Tarahumara (ou Rarámuri, que significa «aqueles que correm depressa»).
Conselhos para se manter motivado durante o isolamento devido à Covid-19 e algumas dicas para garantir que saia desta situação mais forte do que nunca.
A lista definitiva das melhores ultramaratonas de todo o mundo em 2021, incluindo provas na Europa, América, América do Sul, Ásia e África.
A treinadora de corrida e especialista em calçado e marcha, Emma Kirk, fala sobre quais são os melhores ténis de corrida para si.
A Carla fala sobre a preparação para uma prova em várias etapas e sobre como planear uma estratégia que funcione para si (e não apenas no primeiro dia da prova!)
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