Alex Spencer nos cuenta cuáles son algunas de sus rutas favoritas para correr y entrenar en altitud en Londres, entre las que se incluyen Hampstead Heath y Box Hill.
Nuestra ambición es convertirnos en el organizador de ultramaratones más respetuoso con el medio ambiente y sostenible del planeta.
Katie Hickling explica cómo gestionar el entrenamiento, la nutrición y el rendimiento en las ultramaratones, al tiempo que hace frente a la diabetes.
Echa un vistazo al primer entrenamiento y a la sesión de preparación previa a la carrera de la Virtual Race World Series, de Twice the Health.
Las mejores estrategias prácticas para sobrevivir y disfrutar de una ultramaratón de varios días o una carrera por etapas como la Ultra X de Jordania, México o Sri Lanka.
Analizamos los fundamentos científicos del desentrenamiento y evaluamos la probabilidad de que pierdas tu forma física al dejar de entrenar durante el confinamiento por el coronavirus.
Algunos consejos para mantener la motivación durante el confinamiento por la COVID-19 y sugerencias para asegurarte de que sales de esta situación más fuerte que nunca.
Alex Spencer cuenta cómo su participación en la Ultra X Jordan de 2016 (entonces conocida como Wadi Rum Ultra) cambió su vida para mejor.
¡La Ultra X Virtual Race World Series se celebrará del 2 de mayo al 13 de junio de 2020 con tres pruebas clasificatorias, una gran final y un enorme premio acumulado!
En marzo de 2020, el equipo Ultra X Elite se desplazó a Glasgow para recorrer 220 km a través de Escocia durante la noche, entre el viento y la lluvia. ¡No te pierdas el vídeo!
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